o której

That_Nice jak możesz mówić że od 19 sie nie je weglowodanów ? Według mnie ustalanie danej godziny po której nie można jeść węgli to głupota - jedni chodzą spać o 24 jedni o 21, więc nie można określić takiej godziny konkretnej. Jak ktoś chodzi spać o 3 w nocy budzi się o 12 to co ma 6 godzin na spożycie zapotrzebowania w węglowodany ;) ? Albo [...]

Witam Mam takie pytanie. Cwicze na silce 3 razy w tyg w pon, sr i pt i chodze na SW w pon i czw. I chodzi o to jak jesc w ten poniedzialek. Bo zaraz po szkole do ktorej dojezdzem ide na SW na 16.30 i przed tym o 16 zjem obiad ktory biore w pojemniku z domu, wiec z tym jest ok, ale potem jest problem bo trening konczy sie o 18 a w domu jestem [...]

[...] beta alaniny wiec dorzuciłem jakieś 5g (?). Być może beta zdziałała cuda 8-O Trening tak zaj**iście wszedł, dawno tak dobrze się nie czułem, a co lepsze, ogromna pompa, której nie umiałem złapać od dłuższego czasu :O Bicepsy i tricepsy spuchły, żyły powychodziły maksymalnie 88-O Ostatnie serie nazwałem małym HITem ponieważ sporo połączonych [...]

28/08/2015 PIĄTEK Motywacja juz trochę spadła i gorsze samopoczucie ze względu na pogodę. Od rana migrena, której nie mogę nijak pokonać. Na szczęście na śniadanie wcinam mój świeżo-upieczony pyszny chlebek, a i apetyt dziś dopisuje. Oby tak dalej...keep going... DIETA Prawie zgodnie z tabelką. Ostatnie dwa posiłki trochę przekroczyłam, gdyż [...]

[...] się takie futbolowe potęgi, jak Chelsea Londyn, czy też AS Monaco. Popularności byłemu zawodnikowi Sandecji Nowy Sącz nie brakowało również w Polsce (m.in. Cracovia), w której ostatecznie zdecydował się pozostać. Stał się graczem Legii Warszawa, dla której już zdążył zdobyć kilka bramek w sparingach. Kurowski jest przecież jego rówieśnikiem. [...]

[...] umysłu za coś w rodzaju uniwersalnego dziedzictwa ludzkości nie wystarczy, by tak było". Podobną wrzawę wywołała w latach 90. książka "The Bell Curve", której współautorem był amerykański politolog Charles Murray. Sugerował on, że różnice w inteligencji są uwarunkowane genetycznie i omawiał je w kontekście ras. Książka ta [...]

idź w momencie gdzie jest szczyt No wlasnie chodzi o to,ze chodze w godz 18-21, wtedy jest najwiecej ludzi. Glownie Ci co wracaja z pracy.. Najsmieszniejsze sa lebki, wielkie karki, ktorzy noszą pas do treningu klatki / ramion... Dzis np. byl gosciu, który widac ze cos tam cwiczyl, a ubral koszulka obcisla,spod ktorej sterczal pas [...]

Uff.. doczytalam do ostatniego zdania Jeszcze jestem nieprzytomna bo mialam ciezki tydzien... To czy wybierasz trening dzielony czy FBW czy ACT nie ma nic wspolnego z tym czy rozbudujesz sobie miesnie, czy nie. Do tego sa potrzebne duze ciezary. Zawsze jednak mam trudnosc ze stwierdzeniem, o "rozbudowie miesni" bo dla kazdej kobiety [...]

Skad Ty niby masz ten trening. Uwazam ze sam go ulozyles albo ktos Ci wcisnol, w Arnolda treningach widzialem pewna prawidlowosc ktorej tutaj brak. O diecie juz nie wspomne.

[...] Nie wiem dokładnie jakie ilości wymienionych aminokwasów powinien spożywać tzw. "normalny człowiek", jednak każdy ciekawy może pożyczyć z biblioteki książkę, w której są przedstawione w tabelach ilości poszczególnych aminokwasów zawarte w produktach spożywczych. Na tej podstawie można oszacować ile tych aminokwasów rozgałęzionych [...]

[...] moczu. Przy dlugotrwalym zazywaniu mozliwe zwiększone wydalanie szczawianów z moczem oraz tworzenie się kamieni moczanowych, cystynowych, szczawianowych w drogach moczowych. No, stosuję i jakoś nie dopadly mnie jeszcze okrutne efekty uboczne witaminy C, której aby nie było nieporozumień organizm ludzki nie wytwarza samodzielnie. Son Gochan

[...] jest w rozumieniu potocznym, w którym właściwszym jest termin "teoria". No bo "wykorzystywanie energii przeciwnika", itd. to jest jakaś teoria, do której się można stosować. Filozofia to jest zupełnie coś innego. Podałem już przykładową treść filozoficzną i sam przyznałeś (kieruję to do Caviora), że się pomyliłeś, nie [...]

[...] zarabia miliony robiąc to co kocha (w filmach tak dobrze by się nie czuł), po prostu chłop zna się na biznessie i wie, że on może ze względu na jego popularność dostać kase, której SPORTOWO jest nie warty a jak taki Khabib zarządałby 500/500 to Dana by go p******ił, bo to się po prostu nie opłaca. To nie jest zwykły foch McGregora, to bizness, w [...]

[...] zarabia miliony robiąc to co kocha (w filmach tak dobrze by się nie czuł), po prostu chłop zna się na biznessie i wie, że on może ze względu na jego popularność dostać kase, której SPORTOWO jest nie warty a jak taki Khabib zarządałby 500/500 to Dana by go p******ił, bo to się po prostu nie opłaca. To nie jest zwykły foch McGregora, to bizness, w [...]

[...] i zmienił wszystkie procesy myślowe w swoim JA i nie był gotowy na tak wielki upadek. Baaa cały świat nie był. Rewanż przyjął tak jak zrobiłby to każda dumna jednostka której rama nieskazitelnego perfekcjonizmu została poważnie porysowana. Wrócił do Irlandii, zregenerować myśli, schodził głowę i myślę, że wtedy zdał sobie sprawę ze nie [...]

[...] że rodzice zabiorą je do szpitala i umrze. #podejście_do_dzieci Jutro niedziela handlowa dla mnie, dzięki Bogu z przewagą dorosłych jednak i zapleczem w postaci mojej mamy, której zostawiam wszelkich trudnych klientów. A od poniedziałku wirujemy akacjowy miód, bo kwiaty sypią się jak śnieg. W czwartek dotarłam na zajęcia do Krystiana, nawet [...]

podchodziłem dość sceptycznie do tej massacry, ale na treningu sie zdziwiłem bo działa, super pompa i bardzo fajna sprawa z tymi saszetkami i cena tez ok ostatnio porownuje dzialanie na mnie Redweilera i Massacry Episode 3 i o ile jeszcze do niedawna zdecydowanie wygrywal Redweiler tak jakos ostatnio coraz lepiej odczuwam Massacre Episode 3 oba [...]

[...] jesteś na jakiejkolwiek diecie i jesz za mało to nie dziw się, że czujesz się nijak. Albo jest to źle dobrana dietka, albo też jesz po prostu za mało (a kalorie to energia, której Ci widocznie brakuje). Także brachu Z M U S Z A J S I Ę D O Ż A R C I A !!! Oczywiście w granicach zdrowego rozsądku! A może potrzebne Ci witaminki? Albo też [...]

Wziąłem o 10:30 a wykłady miałem do 17:00. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

Gdzie w Warszawie można kupić starą Therme i za ile? Plosie o odpowiedź. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.